THE DEFINITIVE GUIDE TO AUCH DU KANNST ABNEHMEN

Abends solltest du beim Abnehmen etwas leichtes und gesundes essen, damit dir die gemessenen Lebensmittel später beim Schlafengehen nicht im Magen liegen.Achte beim Kauf der Milchprodukte bitte darauf, dass sie naturbelassen sind und ihnen kein Zucker nachträglich zugesetzt wurde.Um langfristig und gesund das Gewicht zu reduzieren, muss guy zweif